2023年5月25日下午,我系参加学校“5·25心理健康月”系列活动之大学生心理话剧大赛,并最终荣获三等奖。
参赛作品《勇敢说“不”》,讲述了从小就不懂得拒绝别人,拥有讨好型人格的丁丁,凡事有求必应,面对别人不合理要求不敢说“不”。“别人拒绝我的时候轻描淡写,我拒绝别人的时候却撕心裂肺。”是对丁丁最真实的写照。幸运的是,在心理咨询师的帮助与引导下,丁丁在面对不合理的要求时开始学会拒绝,不再顺从他人的指令与要求,变得自信、大方。小小的话剧,大大的舞台。我系学生从剧本的确定到角色任务的具体化,从道具的摆放到细腻到位的情感表达,在日常的排练中增强了对心理知识的了解,培养了自主自助维护心理健康的意识和能力。
此次“5.25大学生心理话剧大赛” 充分调动了学生的主动性、积极性,增长了心理健康知识,提升了心理调适能力,教育引导学生面对不合理要求勇敢说“不”,养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。