为了增强学生居家防疫的心理健康水平，教育引导学生树立理性平和、积极向上的健康心态，主动乐观地应对疫情当下的学习和生活，外语系2021级各班于4月18日-25日以企业微信群、钉钉群等方式开展了“以心战疫 守护心灵”心理健康教育线上宣讲活动。

在此次心理健康教育主题宣讲中，首先2021级各班心理委员通过PPT展示、视频播放等方式介绍了疫情防控期间同学们面临的常见心理问题的原因、种类以及应对办法。其次，各班学生干部通过案例分析、知识问答等方式讲解了疫情防控下心理疏导的有关知识。最后，各班同学通过班群互动、图片展示的形式分享讨论在疫情防控期间科学防疫、减缓焦虑和高效学习的方法。

本次心理健康教育线上主题宣讲使学生在疫情期居家学习期间提高了自我心理调适能力，减缓了心理压力，筑牢了心理健康防线，以积极地心态科学应对疫情防控。