为广泛普及心理健康知识，培育我系学生自尊自信、理性和平、积极向上的健康心态，增强学生的心理健康意识，提高心理适配能力，激发学生对自己以及身边同学心理健康的关注，外语系于5月20日-5月26日在系楼以班级为单位开展以“健康从心开始，生命因你绽放”为主题的心理健康教育主题班会，我系全体学生参与了此次班会。

     在此次班会中，各班围绕“心理健康教育”的主题，根据班级特色开展班会。班会开展过程中，各班心理委员向同学们详细介绍了“5.25大学生心理健康日”举办的背景和目的，阐明了举办活动的好处和意义。同时也在同学们提出各自的烦恼或者心理问题时，耐心引导，并提出行之有效的方法和策略。

    通过此次活动，提高了我系学生的心理健康意识，普及了心理健康知识，帮助同学们排除了一些心理困扰，减轻了心理压力，增强了心理素质，推动我系心理健康教育工作进一步开展。